2020-04-08 22:06
其实五六月份不是青海最美的时候，应该七月份再去，那时候天气比较适合，而且油菜花也开了，比较美的，带的东西主要有这么几类吧：
1.衣物，保暖衣服一定要带，青海昼夜温差比较大，晚上还是很冷的，就算七八月份，晚上穿个薄羽绒也不会觉得热。
2.个人防护品，包括防晒霜，太阳镜，手套，帽子，魔术巾等。太阳镜和防晒霜是必备的，白天紫外线很强。
3.药物，青海有些地方海拔还是比较高的，昼夜温差大，而且吃的都是牛羊肉多，所以需要备一些感冒药，治肠胃的等等。
我觉得带的东西大概就这些吧，然后就是准备好钱，快乐的玩耍了。我去过两次青海，2011年去骑行了青海湖，2014年去自驾玩了几天。推荐几个必去的地方吧：
1.青海湖，这是必须去的，还可以稍微绕一点去日月山，五六月份应该人不多，住的地方很多，我们2011年去的时候是住在藏民家里的。
2.茶卡盐湖，一定要在晴天时候去，如果阴天建议就别去了， 会很失望，哈哈。
3.门源，7月份油菜花会开了，我们去的时候正好下雨，翻过一个什么山口，然后就是大片的油菜花，两条彩虹落在油菜花田上，当时就震撼了。去门源还可以爬个雪山，岗什卡雪峰，是祁连山的主峰之一，电影攀登者拍摄和训练地就在那里，我们当时爬到了雪线，就没再上去了。
4.西宁市区，好像有个什么寺，其它也没什么了，吃饭可以去莫家街，有很多不错的店，青海老火锅，德枭炕羊排，都很有名，好像还有个什么街，专门卖工艺品的，当时我们还买了绿松石，哈哈。
就这些吧， 希望对您有帮助。
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我是6月份去的，跟朋友当地包车，6月份还不是旺季，青海湖的油菜花都还没开，但是住宿相对也便宜，青海有的地方还是高海拔的，我第一天到拉脊山（海拔3900米）的时候有点高反，但是闭眼休息一段时间就好了。
防晒是一定药注意的，切记切记，去茶卡盐湖那天天气很好，我涂了防晒、也喷了防晒，除了在湖里拍照一直带着帽子（帽子一定需要），但还是晒伤了，脸红了两天才下去，什么防晒霜到了那里都是鸡肋，还是物理防晒靠谱。
其次就是厚衣服（早晚温差还是挺大的），不用带太多，上衣一件轻薄羽绒服就行，下面穿加绒裤，鞋子厚点的运动鞋就好，可以多带几双袜子，其他的就正常春夏衣服就好，围巾、遮阳伞、墨镜都是必须品，要是想拍好看的照片，颜色鲜亮的裙子很有必要，其他的就看你个人的需求了。
茶卡盐湖、最美公路
塔尔寺、青海湖、翡翠湖
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青海是夏都，夏季很凉爽，甚至有时会有秋冬的感觉。“胡天六月即飞雪”在这里是很正常的，昆仑山有的地方长年白雪覆盖。因此五六月份到青海旅游须注意以下几点:
一，备一套或多套秋冬季节的衣服，防止气温突变不会被冻着。
二，配备一套或多套氧气袋以备急需。因为青海海拔好，内地过来的人很多会因为缺氧产生高原反应，氧气袋是自身安全的得障。
三，旅游过程中一定要注意身体，尽量不要感冒，因为在高原如果气候不适应，感冒是很难治愈的，如果时间长不治愈，很容易导致肺气肿，甚至有生命危险的。
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列一个单子以供参考。
1、电子产品：手机（必选）、个人影音设备、笔记本或平板、最好带上一个两三口的插线板方便自己电子产品的充电使用。
2、衣物鞋帽：长裤（必选）、外套（必选）、短裤（必选）、T恤（必选）、舒适的鞋子（必选）、袜子N双（必选）、内衣备一套（必选）、遮阳帽（女孩子最好备上）、女孩子还可以带上你们喜欢的披肩，遮阳不错。
3、紧急药物：感冒发烧头痛闹肚子药备上一点以防万一，其他根据个人病史情况自带。
4、防晒物品：帽子、魔术头巾、防晒霜35+（女孩必备）。
5、其他物品：身份证（必选）、护照（港澳台急国外朋友必选）、地图（必选）、记事本（必选）、笔（必选）。
青海湖昼夜温差大，穿脱衣服要注意。不能感冒、不能感冒、不能感冒； 女生围巾两条：一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒；男生保暖围巾一条； 女生准备艳色长裙（红色、蓝色、黄色等）； 保温水壶，及时补充热能和水分； 干湿两用纸巾（盐湖）、保鲜袋（风沙大时，可套在镜头防沙）； 任何围起来的地方诸如铁丝网等区域，不能乱入。
【塔尔寺】藏传佛教黄教六大寺之一。
【青海湖】中国国家地理评选出的“中国最美五大湖”之首、中国最大的咸水湖。
【黑马河】青海湖最佳日落拍摄地。
【茶卡盐湖】国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，古丝绸之路的重要站点。
【水上雅丹】神奇的自然迷宫，绝美日落奇观水上雅丹比陆上雅丹更值得期待。
【莫高窟】被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。
【鸣沙山、月牙泉】大漠奇迹，古丝绸之路上的明珠。
【嘉峪关】是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要冲。
【张掖】历史文化名城、古丝绸之路重镇。
【七彩丹霞】中国国家地理评出的最美丹霞地貌，绚丽的视觉盛宴。
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青海属于大西北，地处青藏高原南端。五六月对于其它內陆地区也许早己烈日炎炎，热火朝天了，而在这里仍是气候反常，白天倒是与其它地方无异，大汗淋漓，睌上却凉风习习，寒气逼人，再加上海拔较高，高寒缺氧是其典型特征，尽管大美青海，风景这边独好，但这里的特殊地理位置和气候决定了人们到这里应留心注意事项，以免影响休闲度假旅行。
俗话说的好！入乡一定要随俗。为此，小编温馨提醒你以下注意事项。
一是头脑清醒，要有安全意识。
#p#分页标题#e#好出门不如赖在家。既然出门旅行，首先我们必须有安全意识，参加旅行团要买保险，自驾游要准备各种应急必备药品，要检查车辆，出门不喝酒，不要疲劳驾驶，无论出行还是住宿，都要有防范意识。
二是未雨绸缪，准备应急物品。
1.衣物。
骑行服和防晒服，绒衣、羽绒服、棉袄都要适当带一件，青海早晚温差太大，白天防晒，晚上防寒。6月份晚上也是很冷，不要怕带的衣物多。之外替换洗衣物，洗漱用品、毛巾一定要准备齐全。
2.相机(必须的，要不然就白去了)。
3.水壶热水壶(喝水必须的，在青海湖是没有路边小商铺的，补水只有到附近的小乡或者去路边的农家乐，由于骑行需要消耗大量的水，必须配足。
3.药用急救包、白加黑(或者其他感冒药)、百服宁(这个是最重要的物品，青海湖海拔平均在3100左右，对于有高原反应的人来说，百服宁是必须的，能有效的缓解高原反应引起的头疼。
4.炉头、气罐(在青海湖，尤其是骑行过程中，想吃一顿热乎的还真是不容易，如果能带上炉头和气罐的话，日子不要太好过啊)
5.运动鞋+凉鞋/拖鞋及保湿用品也要带一些，这是因西北气候反常和干燥决定的。
6.出门必备物品：身份证、银行卡、信用卡、手机、充电器、充电宝、少量现金，另外其它用品就因人而异啦，按自己需要的带上。
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大美青海，名不虚传。随着生活水平的不断提高，出来旅游的人越来越多。旅游时人们越来越追求个性化，对原生态的自然风光也越来越喜爱，自驾游、自由行，越来越成为人们出行的首选，而这正是青海旅游所适合的。青海的美是与众不同的，既有绝美的高原湖泊，又有神奇的戈壁雅丹地貌，还有巍峨的雪山，更有独特的少数民族风情，到青海旅游绝对是一个好的选择。
当然出门在外，要提前做好出游的准备，下面给大家说一下注意的，希望能帮上忙
关于衣服：5.6月份左右青海的气候白天能够达到20度的样子，太阳出来气温上升，穿点薄外套T恤就好了，不过早晚温差大，特别是看日出日落的时候，这时温度挺低的，特别是在湖边等候那段时间，很冷。带抓绒冲锋衣或者羽绒服。
如果去茶卡盐湖的话，女生一定要带上漂亮的裙子，尤其是红色或者白色的裙子，这样的话，你才可能拍出大片。男士的话，也尽量选择一些亮一点颜色的衣服，跟周围的环境会跟搭，切记穿灰色衣服。
关于防晒：青海很多地方海拔都比较高，所以带上一些防晒用品是非常重要的，推荐防晒必备单品为墨镜，帽子，防晒霜，女生还可以带一条丝质的围巾，既可以防晒拍照的时候也可以当做道具。
关于药物：如果你对于自己的身体不放心的话，那么一定要备好高反药物，晕车药，感冒药，拉肚子的药等等，有备无患。
关于旅行必需品：照相机是必须带的，因为青海的景色太美了基本上拿起相机随手一拍都是大片，当然如今手机的摄像素质也非常好，所以轻装上阵的旅行者完全可以只带手机。
关于生活用品：洗漱洗发水、沐浴露、洗面奶、毛巾、护肤品、塑料拖鞋、遮阳帽、充电器 、移动电源（西北地区青旅很多不提供拖鞋，环境相比一般；住宿酒店这些也是必备的）换洗衣物。水杯：干燥的大西北，一定要经常补充水分
以上就是分享的5-6月去青海必须带的物品，希望能够给你带来帮助。
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青海地处高原季风气候，最低海拔1600多米，最高海拔接近了7000米。请好省会西宁市海拔2300米左右。
1；青海地处高原日照时间长，紫外线强，请一定带好防晒产品器具。
（贤弟曾经进入青海经西宁后转入安多藏区，一个星期左右，脸手开始掉皮，这切归功于高强度紫外线，高干燥气候，嘴裂，鼻黏膜破裂出血。万幸的是无高反）
2；早晚温差十分大，目前白日气温一般维持在25℃左右，夜间气温一般会降至10℃以内，的五六七这三月正是百花盛开的美好季节
3，为了自几身体健康，可适当带上自己喜欢的防晒产品，进入青海就得步入安多藏区的大草原，看牛马，体验策马奔腾。入民俗，住名宿，赏藏家没事。带这些东西，主要是离开西宁后，很多青海的现场还没有内地一个镇大，随意产品稀缺。
4。带上您的旅行三件套就可玩转整个青海了。
5，贴别注意；为了自身安全，一定要入乡随俗，两地文化差异比较大，千万不要争吵。安全第一，有困难找警察。一般海拔4000米左右就可能出现高反，高原药店都能应付一般的高反。进入高海拔区域，当晚经量不要洗澡，以防感冒引起高反。在青海高原入爬山请不要憋尿。憋尿后更不能在强度运动后排空，以防高反，相信看过红军翻越雪山到山顶的时候就出现过排尿高反，一片一片的倒，各位同学可不要挑战哦。
青海高原区交通不便
友情提示，祝君旅途愉快
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1，不用带一点厚的衣服，六月初，青海也不那么冷了，可以带一件面包服，再带一些鲜艳的衣服，方便拍照
2，而且，青海的天气都是娃娃脸，说变就变的，注意早晚保暖防紫外线
3，白天天气好的话气温在23度左右，晚上15度上下，建议带一些软壳上下装，速干裤，带一件薄款羽绒服备用
4，帽子围巾带一件，可以挡风，避免感冒，风吹的头疼
5，袜子多带几双吧，可以全部带回家洗，穿一双运动鞋就可以
6，药物也是带一点，晕车药，感冒药，担心高反带上红景天，感冒药比带哦
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青海省属于高原气候，海拔平均在三千到五千左右，在计划去青海旅游之前的一段时间，提前做好一些运动，增强一下自己的体力。
首先为了预防紫外线晒伤自己必备防晒霜，防晒系数大于50倍的为佳。另外要携带帽子及眼镜。
其次备一些常用药品，例如感冒药、云南白药、高反药品等。高原地区早晚温差较大，薄厚衣服要带齐。
再者就是证件、生活用品、电子产品等。
#p#分页标题#e#另外建议在高原地区不要饮酒，因为饮酒会加重人们心脏和血管的负荷，会加重高原反应。
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五六月份的青海刚刚开始回暖，高原天气不是很稳定，早晚温差大概20度左右，如果遇到变天遭遇下雨或者下雪天气，气温降到零度以下是常事，所以最主要的是要带上适合冬春两季穿的衣服。青海一地旅游的行程一般5-10天不等，以此参考，需要带的衣服，冬季系列：羽绒服、薄棉袄、有内胆的冲锋衣外套、羊毛衫、高领套头衫、秋裤（关于它的重要性此处省略一万字），拉绒的长裤，以上至少各有一件。春季系列：风衣外套、运动服外套、棉质或者速干质地长袖衬衫、长袖卫衣、牛仔裤，以上至少各两件。其余搭配穿的内衣睡衣不再赘述哈。
另外，青海平均海拔2000米以上，根据个人身体情况和行程具体安排的情况，如果有海拔超过3000米的景区，比方说日月山、玉树三江源等，建议带上一些红景天类的抗高原反应的药。当地药店各类药品储备也非常丰富，除了常用的日常药（列如糖尿病常用药），其他的在当地药店现买都来的及。另外高原地区紫外线特别强，一定带足防晒装备，比方说遮阳帽、太阳镜、防晒霜、补水面膜等等。
以上这些是针对去青海旅游特别强调的一些物品清单，其他正常旅游出门要带的各种证件、电子设备等等，大家如常准备就好。再多唠叨一句，不管去哪儿旅游，除了各种所需的硬件设备，最最要紧的还是要配上合适的旅伴和美丽的心情，这样才不会辜负你对一段旅途的美好期待，预祝快乐哦。
我们珍惜您每一次在线咨询，有问必答，用专业的态度，贴心的服务。
让您真正感受到我们的与众不同！
青海湖包车联系方式：0971-6138876 / 18935519916 
